じわじわと進行

薄毛はじわじわと進行していきます

自分では気づいていなくても頭皮は薄くなっていきます。

つまり薄毛ではない人でも髪の毛は減っていっているという事になります。

 

なのでおでこが広くなってきていると感じれば直に対応するべきだと思います。

自分で気がつくという事は想像以上に薄毛が進行しているという事になります。

 

そういった症状がある方は生活習慣を見直す必要があります。

お酒を飲み過ぎている方は要注意だと言えます。

お酒を頭皮に良いとは言えません。

 

お酒を飲むと夜更かしの原因になります。

お酒を飲み過ぎる人で夜更かしをしない人はあまりいないです。

そしてお酒を飲む人はお酒に時間をかけてしまうので運動不足になってしまいます。

なのでお酒を飲む人は控えるべきだと思います。

 

そして次は朝シャンです。

朝シャンは頭皮に良いように感じますが、それは間違いです。

頭皮を洗うのは1日1回が望ましいです。

もし朝シャワーを浴びないと気が済まないという方がいましたら、

朝はシャンプーを使わないようにしましょう。

 

このように自分で気がついてしまうぐらいの進行度ならば、

こういった事を気にして改善してく事が必要になります。

 

地道な気遣いで薄毛と戦っていきましょう。

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