シャンプーの仕方と生活リズム

皆さんはそれでも毎日シャンプーをしてますか?

過去にここでも説明してきましたし、様々なサイトでもシャンプーをする事が如何に髪に良くないかは立証されているも同然です。

 

またシャンプーの仕方も未だにツメを立ててゴシゴシやってないですか?

これも良くない事です。

髪は抜けるし、頭皮を痛めてしまいます。

 

結局、日常を生きていて、髪をそこまで触るのはシャンプーの時だけです。

髪は自然と抜けて行くのに、抜け無くても良い髪までシャンプーで抜けてしまいます。

 

この寒く乾燥が続く時期なのに家の床や枕元が髪の毛でヤバい。

と言う人は完璧に生活リズムや食生活がおかしなだけです。

毎日脂っこい物を食べて、お酒を沢山飲んで、煙草を一日に一箱以上吸って、深夜に寝て、睡眠時間も少なく目覚めてませんか?

オナニーやセックスのし過ぎも良くありません。

 

自分の知り合いにはこの生活で若くして髪が薄くなった人を二人知っています。

 

薄毛に悩んでいて、育毛剤や育毛シャンプーの効果が見られない方は、今一度上記を見直して生活を変える努力をしてみましょう。

必ず一ヶ月で効果は現れてくるはずです。

 

 

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