スッキリ!頭皮マッサージ

担当の女性スタッフOです!

 

先日ヘアカラーを変えせいか、秋だからか、

ちょっと頭皮が痒かったので、育毛も兼ねて

お風呂で頭皮マッサージをしました。
私がやった頭皮マッサージは、いたって簡単!

湯船に入って、まずはリラックス、

次に手持ちのオイル(私はアルガンオイル)を手につけ、

頭皮を揉むようにマッサージ、

この時のイメージは、頭全体を揉むようなイメージ。

手を開いて指の腹で揉み揉みするので、

少しずつ指をずらしていって、揉んでないところがないように

頭全体にオイルが行き渡るように。

時間にして数分ですが、

これやったら、頭がスッキリしました。

育毛しなきゃ!と思うと、億劫になる人もいるかもしれませんが、

顔を洗う、マッサージするのと同じように、

頭皮をマッサージするのも習慣化すれば、

頭スッキリ、目や肩こりもスッキリして、

さらには育毛のおまけつき!

さぁ、みなさんも今夜から是非、お風呂に入ったら、

頭皮マッサージしてみてくださいね。

 

 

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