抜け毛の本数

シャンプーした時に毛がたくさん抜けたり枕に抜け毛がついていたりして、このままじゃ薄毛になるんじゃないかと心配になることはありませんか。

毛髪にはサイクルがあり新しく生えて来て3年から6年くらいで自然に抜けてまた生え変わるというのを繰り返しているので、毎日毛が抜けることは正常なことなのです。

しかし抜け過ぎなんじゃないか、いったい一日に何本までが正常なのか、よくわからないですよね。

一日30本くらいは抜ける100本までは平均などと色々言われていますが、正常に抜ける毛の本数にはかなり個人差があり、元々毛の本数が多い人は抜ける本数も多いんです。

だいたい少ない人で一日20本、多い人で一日400本以上、へいきんして約70本といわれている所もありますが、それだけ個人差があったら一日に70本抜けたとしても自分に取ってそれが正常な本数なのかわからないですね。

毎日シャンプーをしていないと一日に抜けるはずの毛がたまっていて一気にごっそり抜けたような感じがしてしまうこともあります。

単純にいうと新しく一本毛が生えて一本抜けたらいまの状態を保って行けますよね。

大切なのは何本抜けたというよりも最近抜け毛が多くなったということだと思います。

毛髪を正常なサイクルにする為にまず、育毛シャンプーを使うことをお勧めします。

 

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