生活習慣にも気をつかいましょう

薄毛の度合いは人それぞれです。

そして薄毛を気にする人もいれば気にしない人もいます。

 

完全に髪がなくなった状態は誰が見てもいわゆる「ハゲ」と呼ばれる様になります。

しかし髪が細くなっている方や、本数は少なくなっているが、完全にない訳ではない状態の人もいます。

完全にハゲに属してしまえば、後は育毛剤等で治療していく方法しかないのですが、中途半端に薄毛になってしまうと自分でも気がつかないという場合があります

 

なので薄毛に危機感を抱いていない人も一度自分の頭皮の状態を見直してみる必要があるという訳です。

頭皮が乾燥していたり、毛穴から生えている髪の数が少なくなっていたら要注意といえます。

薄毛は薄毛になる前に治療しておくのがベストなので直に育毛シャンプーなどの刺激の少ないものを使用して下さい。

間違っても市販のシャンプーの様に洗浄力の強いものは使用しないで下さい。

頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい、これが頭皮の乾燥状態を招いてしまいます。

 

そして生活習慣にも気をつかいましょう

睡眠不足はいちばん良くないと言われています。

毎日の積み重ねがあなたをフサフサの髪の毛へと導いてくれます

怠らず頑張っていきましょう。

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