男性の成人の殆どが…

日本人の男性の成人の殆どが薄毛に対して警戒心を抱いています

そしてその中の半分が実際に薄毛に悩まされているといわれています。

日本人の男性にとって薄毛は最大の敵である事がわかります。

 

特に男性は仕事で忙しいという人も少なくないです。

付き合いでの飲み会や残業などでしっかりした睡眠をとれていないという方が多いです。

睡眠不足は頭皮に悪影響を及ぼします。

特に成長ホルモンが分泌される2時から10時の間は貴重な時間です。

古い細胞が新しいものへと入れ替わります。

頭皮や髪も同じで成長を早めてくれます。

 

そして睡眠不足は毛細血管を縮小させます。

そうなれば頭皮に十分な栄養を送り込む事が困難になってしまいます。

 

忙しいという理由から睡眠が不足してしまうとこのような恐ろしい結果を招いてしまいます。

 

そしてもう一つが運動です。

運動不足も薄毛の原因になります

運動をすると身体の老廃物を外に出す効果があります。

身体を内側からキレイにする事ができます。

もちろん頭皮の状態を整える効果もあります。

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