秋は抜け毛の季節

猛暑が和らいでやっと涼しくなって来たかなと思う秋頃、最近抜け毛が増えたかなと思うことはありませんか。

季節の変わり目には抜け毛が多くなるといいますが特に秋には注意が必要ですね。

秋には頭皮や髪にも夏の疲れが出て抜け毛が多くなりやすい季節なんです。

ここ最近の猛暑で夏には大量の汗をかきますよね。

汗は水分だけが蒸発し、塩が皮脂にたまり皮脂が固まりやすくなってしまうんです。

皮脂が固まると育毛に大切な皮脂を綺麗に洗い流すということがむずかしくなってしまいます。

そして夏には頭皮を強烈な紫外線にさらすことになりますので頭皮が炎症をおこしたり髪が痛んだりしやすいのです。

さらに夏バテなどで食生活がみだれ、必要な栄養が取れなかったり、暑さで睡眠が上手く取れなかったり、生活習慣が乱れやすいですね。

そうしてたまった夏の原因が秋の抜け毛に繋がります。

 

過ごしやすくなって来た秋には生活習慣を整えて、

そして頭皮を清潔にして頭皮環境も整えて下さい。

皮脂のつまりや炎症には育毛シャンプーでマッサージをしながら正しく洗髪をすることが大切です。

秋の抜け毛が冬までずっと続いてしまうと薄毛が進行してしまいますので早めの対応を心がけたいですね。

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