育毛シャンプー以外にやらなきゃいけない事

頭皮を柔らかくする為にはどうしたら良いか?

 

これは明確な方法がありません。

様々なサイトでも言われている様に、「頭皮マッサージ」が一番効果的と言う話になっていますが、

薄毛に悩んでいる人は元から頭皮が固い人ばかりです。

頭蓋骨の造り、そう言った物でも頭皮の「圧」は多くなると思います。

また一人暮らしをしていれば、湯船につかる機会と言うのも減って行きます。

 

自分の周りで髪が明らかに細くなった人たちに共通しているのが「煙草」と「酒」です。

それまでヘビィに煙草も酒もやっていなかった人がヘビィになった事で見て分かるぐらい毛が細くなったのに気づきました。

ですが、その人達はしっかり湯船につかって健康を気にしている様です。

 

そう考えると如何に酒と煙草が頭皮に悪いかが分かって頂けると思います。

 

頭皮を冷たい場所にさらしているだけで固くなって行くと言う話もあります。

単純に動物でも料理でも、温めれば柔らかくなるのは当たり前です。

なので帽子を被る様にする、という手もあるかもしれません。

また相撲取りもそうですが、あそこまで大きくなると、引退後に腹の皮が余ってしまうと言う事でした。

頭皮も同じで、マッサージを続けていれば皮が弛んで柔らかくなる、という理論なんだと思います。

なのでマッサージが一番効果が高いとも言われています。

 

また中には逆立ちをするのがいいとか、いうのもありますが、

そう言った努力を続けて行く事で、改善の道や効果が見えてくるのかもしれませんね。

 

1-煙草と酒は止める

2-湯船には必ずつかる

3-ドライヤーで乾かして帽子を被る

4-マッサージを多くする

5-寝る前にストレッチをする

6-逆立ちをする

 

この6つを毎日実践すれば何かしらの効果が生まれて来るかもしれません。

 

 

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