頭皮に活力を

薄毛の原因は様々ですが、その原因に大きく関わっているのが食事だと思います。

今の日本では様々な国の料理がどこでも食べる事ができます。

ハンバーガーなどのファーストフードは手軽に食事を済ませる事ができるので、

利用する人も多いのではないでしょうか。

 

しかしこういった高カロリーな食事はカロリーの割に栄養素が殆どなかったりします

薄毛を治療するにはそういった食事を避ける必要があります。

偏らずに栄養素をしっかり摂るように心がけましょう。

 

それが出来れば血液の流れは改善できます。

よく食生活が悪いと血がドロドロになるといった事を聞きますが、

それはその通りです。

そしてそうなれば頭皮の毛細血管にまで血が行き届きにくくなります。

それでは頭髪にしっかりと栄養を送り込む事はできません

サラサラの濁りのない血液を目指しましょう。

 

そこまで自己管理ができていれば、あとは育毛シャンプーで頭皮をケアしましょう。

市販のシャンプーでは頭皮を洗浄しすぎてしまうので避けた方がいいです。

度合いによっては育毛剤などを使用し、頭皮に活力を与えていきましょう。

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