頭皮のマッサージがいかに重要か

育毛を成功させるにはまず、頭皮の状態を整える必要があります。

頭皮の状態が整っていないといくら頭皮に良い食材を食べていたとしても効果はありません

なので頭皮の状態は常に気を使っていきましょう。

 

頭皮に炎症がある場合は早めに病院にいくといいでしょう。

頭皮はカビの影響で炎症を起こす場合があります。

カビに寄る炎症は水虫と同じで、専用の薬がなくては治りません。

早めに病院にいく事が大切です。

 

炎症が治り次第、育毛シャンプーや育毛剤を使用し頭皮の状態を良い方向に持っていきましょう。

 

そして並行して頭皮のマッサージを毎日行なうと良いでしょう

デスクワークなどの肩から上に疲労が溜まる仕事をしている人は、

特にマッサージをする必要があります。

 

座り仕事をしている人は頭皮が凝りやすくなっています。

 

シャンプーする前に髪を濡らし、もみ上げるように頭皮を刺激していきます。

そのときにあまり強くせず、優しくマッサージをします。

こういった生活を続ける事で、健康な頭皮を保つ事ができます

 

まだ薄毛になっていない方も予防にもなるで積極的にやっていきましょう。

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